Jakie są najważniejsze plusy jazdy konno? Dlaczego opłaca się postawić na taką aktywność?

  • Posted on: 3 January 2018
  • By: addmean
Jeżdżenie konna to same zalety, tym bardziej dla zdrowia. Pomaga niwelować wady kręgosłupa, umacnia mięśnie, szczególnie brzucha, grzbietu oraz bioder. Wspomaga krążenie, oddychanie i pracę układu odpowiedzialnego za odporność. Jazda konno jest bardzo pomocna w kwestii psychiki, ponieważ uspokaja, relaksuje i wycisza.
Konie
Author: Carine06
Source: http://www.flickr.com
Jazda konna jest w dużej mierze przyjemnością, którą daje bliski kontakt ze tym wyjątkowym zwierzęciem. Konie ,co ważne są stworzone by pracować człowiekiem, a widoczne jest to już to od pierwszego kontaktu. W przeciwieństwie do innych aktywności fizycznych jazda na koniu angażuje wszystkie zmysły, a przez to właśnie czyni wrażliwym na otoczenie. Jeździec odbiera to poprzez dotyk, zapach i ciepło. Inne czynności, jak pielęgnacja oraz przygotowanie konia do biegu czy czyszczenie stajni, czy oczywiście samo jeżdżenie, mają działanie uspokajające i odstresowujące. Jeżdżenie na koniu trzeba traktować jako idealną formę relaksowania się.



Jazda konna nauka to żaden problem, ponieważ można ją zacząć w każdym czasie. Są zawodnicy,którzy liczą po 70 lat. Dzięki jeździe konnej czują się oni jak nowo narodzeni. Wiadomonatomiast, iż aby uzyskać dobre efekty trzeba zacząć jazdę konno dosyć wcześnie. Pośród jeźdźców panuje zwyczaj, aby sadzać na koniu już kilkumiesięczne dzieciaki. Dzięki temu polepsza się ich odporność, nie wspominając oczywiście o kolejnej zalecie, którą jest radość obcowania z tym zwierzęciem. Jednak jazda konna w przypadku kilkulatków odnosi się tylko do zabaw oraz najprostszych zadań. Najistotniejsze więc, aby dziecko się nie zraziło nieprzyjemną sytuację oraz wróciło na następne zajęcia. Małe dzieci przez kontakt z końmi, to znaczy dotykanie, karmienie czy czesanie, uczą się ich zachowań i reakcji. Tutaj więcej na temat: Patataj (Patataj).


Zima, koń
Author: Aaron Jenkin
Source: http://www.flickr.com
Zajmowanie się koniem uczy ich obowiązku oraz bycia odpowiedzialnym za coś. Nieważne jaka pora, czy to piątek czy poniedziałek, a może czas świąt, koniom trzeba zapewnić odpowiednią dawkę ruchu. Surowe warunki, które pomagają wzmacnianiu ciała czy jazda podczas deszczu to dla najmłodszych nie problem, bardziej ogromna frajda, gdyż dzieje się coś innego. Pamiętajmy więc, iż to doskonały sposób na zachowanie zdrowia oraz radość, warto więc rozpoczynać jazdę konno jak najwcześniej. A dla tych, co nigdy nie jeździli, muszą koniecznie spróbować.